部分痩せに挑戦しましょう!

ああダイエットしなくては、と決意するに至ったきっかけは、ふとした事でよく生じます。例えば、入浴時や着替える時に服を脱ぎますが、鏡に映る自分の姿をふと何気なく見たら、結構お肉があって、仰天したと同時に思っていたよりひどい状態になっている現実に危機感を覚える訳です。

悩み

 

この時全身の様子が、というよりアゴ周りだとか、腕、お腹、太もも等、一部が特に印象に残りがちです。

 

普段から、女性なら胸は大きくしたままで、脚を何とかしたいなあと考えたり、男性ならお腹等一部分を格好良く変えたいと思っていたりするものです。

ダイエット

 

誰しもが、特にほっそりと引き締めたい部分を持ち、部分痩せを叶えたいと願っているのです。

 

以前は、部分痩せは到底無理だと研究者の間で思われてきました。脂肪は栄養の類で、血によって全身に行き渡るもの、だから決まった所にだけ沢山付く事はあり得ないし、脂肪を減らせる成分も同じく全身を巡るので、一部分だけ特別に痩せさせる現象は起こり得ないというのです。

 

しかし最近では、部分痩せはできる、可能だ、との考えが有力です。両足のうち、片方はしっかり運動させ、もう片方は運動させない実験をやってみた所、よく動かした方の脂肪が多く減った結果が出ました。動かさないでいると衰え血が滞って、太りやすくなるのが分かり、痩せたい所の運動を増やせばきちんと体は応えてくれる事が証明されました。

痩せた

 

ところが、これまでチャレンジしたけれどどうも上手くいかず、何度も途中で止めてしまった人は非常に多いです。

 

できない理由を探ると、大抵体が便秘、冷え症、むくみで脂肪が取れ辛い体になっていたり、すぐ結果を欲するあまり、ちょっとやって駄目だと止めてしまう等が挙げられます。長期視野は成功に必須といえます。まずは体質を変えて、準備を整えるのが先決です。

 

どんな状態が肥満と呼ぶのかといった事や、脂肪の種類と違いといった、理屈を知っておくのも重要です。

 

いくら努力して頑張っていたとしても、間違った方法では上手くいきませんから、正しい心掛けも持っておくべきです。

 

方法は色々ありますが運動と食事が全ての基本なので、どちらともこれまでの生活に新しい習慣として採り入れ、定着するまで続ければ、きっと体は応えてくれます。途中で止めてしまったり、失敗せぬよう、あなたのずっと続けられる正しいやり方で、部分痩せを成功させましょう。

 

 

■足痩せランキング■

エルセーヌ

数多くのモデルさんの足の部分痩せに貢献してきたのが結果重視の実力派エルセーヌの「美脚時代」です。
体育会系とかダイエット道場とか言われているだけあって、スタッフの何がなんでも足痩せさせる!という意気込みがビシバシと伝わってきます。
体験コースも内容が驚くほど充実!しっかり時間をかけてケアするので、効果もばっちりですよ。

 

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※サロン所在地
北海道、岩手、宮城、福島、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、長野、静岡、愛知、奈良、京都、滋賀、大阪、兵庫、福岡

おすすめコース 足痩せ効果 公式サイト
美脚時代コース 太もも −1.5p
ふくらはぎ −0.7p

公式サイトはこちら

ブリアント

足の部分痩せに苦労してきた人にダントツ人気なのが足痩せ専門エステ、ブリアントです。
足痩せに特化したメニューがとにかく豊富で、脂肪太り、水分太り、筋肉太りなど、自分にピッタリ合った方法でケアするので効果も絶大です。
体験コースなのに1か月最大10回通える「1か月集中体験コース」まであるので、足痩せ専門エステの実力を実感してみてくださいね。

 

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※サロン所在地
北海道、宮城、埼玉、千葉、東京、神奈川、愛知、京都、大阪、兵庫、広島

おすすめコース 足痩せ効果 公式サイト
代謝促進&健康美脚コース 太もも −1.3p
ふくらはぎ −0.8p

公式サイトはこちら

ソシエ

足の部分痩せもしたいけれど、どうせエステに行くのならゆったり癒されたいという人はソシエに行ってみてください。
シックで落ち着いた雰囲気でジャグジーやサウナでリラックス、非日常の贅沢なひと時を味わえます。
もちろん技術も一流で、60種類以上あるハンドテクニックはものすごく気持ちよく、うとうとしてしまうほどですよ。
こんなに気持ちよく足痩せできるなんて、ちょっと信じられないくらいです。

 

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※サロン所在地
北海道、青森、秋田、宮城、福島、栃木、群馬、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、山梨、静岡、愛知、岐阜、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、広島、愛媛、徳島、福岡

おすすめコース 足痩せ効果 公式サイト
スタイルアップチャレンジャー 太もも −1.2p
ふくらはぎ −0.7p

公式サイトはこちら

 

 

 

■二の腕痩せランキング■

たかの友梨

運動しても落ちにくい二の腕の部分痩せにピッタリなのが、たかの友梨の「TAKANO式キャビボディコース」です。
ほんのり温めながら特殊な超音波をあてることで二の腕の脂肪細胞に直接アタック!脂肪細胞を破壊してくれるんです。
そんなキャビテーションをしっかりじっくり体験できるのがこのコースです。
痛みもなく二の腕痩せできるなんてビックリですよ。

 

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※サロン所在地
宮城、福島、栃木、群馬、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、新潟、石川、静岡、岐阜、愛知、三重、京都、滋賀、大阪、兵庫、和歌山、岡山、広島、香川、愛媛、福岡、大分

おすすめコース 二の腕痩せ効果 公式サイト
TAKANO式キャビボディコース −0.6cm

公式サイトはこちら

スリムビューティハウス

二の腕の部分痩せもしたいけど、どうせなら健康的な太りにくい体質に改善したいならスリムビューティハウスの「骨盤キャビテーション」です。
脂肪破壊マシンのキャビテーションだけではなく、身体の中心にある骨盤周りの筋肉を鍛えるMキューブウェーブで代謝をアップして脂肪が燃焼しやすい身体を作っていきます。
現役のアスリートも使用している本格的EMSマシンなので、身体の深いところにある骨盤周りの筋肉でもしっかり鍛えてくれるんですよ。

 

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※サロン所在地
北海道、青森、岩手、宮城、群馬、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、静岡、岐阜、愛知、和歌山、奈良、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、徳島、香川、福岡、熊本、沖縄

おすすめコース 二の腕痩せ効果 公式サイト
骨盤キャビテーション −0.5cm

公式サイトはこちら

エルセーヌ

何がなんでも短期間で確実に二の腕の部分痩せがしたいならエルセーヌの「目指せ!合計−8pやせる体験」です。
体験コースなのに時間も内容もこれでもかってくらいに充実していてしかも破格!
大量の汗をかきますし、脂肪をパンパンギューギュー刺激して痛いですが、その分施術後は見るからに二の腕がすっきりしていますよ。
本気で二の腕の部分痩せを目指す人向けですね。

 

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※サロン所在地
北海道、岩手、宮城、福島、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、長野、静岡、愛知、奈良、京都、滋賀、大阪、兵庫、福岡

おすすめコース 二の腕痩せ効果 公式サイト
目指せ!合計−8pやせる体験 −0.4cm

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